品丝论足调教

北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

秋到陕甘，青铜文化与渭河秋色在宝鸡交相辉映，天水麦积山石窟在秋意中更显古韵悠长。西北的豪迈交织秋日的宁静，恰如黄河兰州段，静谧壮阔。

兰州8月6日电 (王玉琴 张文军)“可别小看这巴掌大的地方，原来就是堆杂物的荒地，现在可是个‘聚宝盆’呢。”8月初，几场透雨过后，甘肃省庆阳市环县山城乡薛塬村村民赵德秀家的菜园“风景独好”，种植的蔬菜、养殖的土鸡在满足自家吃用的同时，农特产品在市场上销售让年过六旬的赵德秀和老伴兜里有了充足的零花钱。

郑州11月27日电 (记者 刘鹏)作为黄河出山谷、入平原的第一个节点城市，河南省焦作市在黄河水旱灾害防御方面的重要性不言而喻。多年来，当地在保障黄河长治久安方面做了哪些工作，成效如何？27日，在河南省政府新闻办举行的“黄河流域生态保护和高质量发展”系列新闻发布会上，焦作官方进行了相关通报。

陈江波严重违反党的政治纪律和政治规矩、组织纪律、廉洁纪律和工作纪律，构成严重职务违法并涉嫌贪污、受贿、徇私枉法罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经湖北省纪委常委会会议研究并报湖北省委批准，决定给予陈江波开除党籍处分；由湖北省监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。